| 1 |
만성 스트레스 및 트라우마와 건강 |
25분 |
| 2 |
복합-PTSD의 증상과 영향 |
25분 |
| 3 |
트라우마 경험으로 인한 애착 손상(1)-애착의 정의와 애착의 발달 |
25분 |
| 4 |
트라우마 경험으로 인한 애착 손상(2)-애착유형 (안정 애착, 저항 애착) |
25분 |
| 5 |
트라우마 경험으로 인한 애착 손상(3)-애착유형(회피 애착, 혼란 애착) |
25분 |
| 6 |
세대간 대물림 되는 상처 |
25분 |
| 7 |
고통스러운 기억을 밀어내는 방어기제 |
25분 |
| 8 |
악몽과 불면증 다루기 |
25분 |
| 9 |
신체적 감각과 트라우마 |
25분 |
| 10 |
과거의 경험 때문에 감정적으로 압도될 때 |
25분 |
| 11 |
관계의 고통 다루기 |
25분 |
| 12 |
반복된 상처가 주는 우울의 덫 |
25분 |
| 13 |
건강한 이기심으로 긍정적 신념 장착하기 |
25분 |
| 14 |
일상회복을 위한 연민과 감사하기 |
25분 |
| 15 |
몸과 마음의 회복탄력성 찾기 |
25분 |
| 16 |
대리외상과 소진 다루기 |
25분 |
